マヌカハニーで健康&綺麗肌になりました

喘息まではいかないのですが、気管支が弱いようで、昔からよく喉風邪を引きます。普段からウガイ手洗いは徹底しているのですが、ちょっとでも寝不足だったり、季節の変わり目にはすぐ風邪を引いてしまうのです。

喉風邪で厄介なのは、熱はないのにひたすら喉が痛く咳も出て、眠れない事です。薬を飲んで早く寝て治したいのに、濡れマスクをしても喉飴を舐めてもなかなか治りません。

そんな時に知り合いからマヌカハニーを教えてもらいました。マヌカハニーは炎症を抑える効果があるらしく、風邪の時にいいそうなんです。試しにホットミルクにスプーン1杯のマヌカハニーを入れて、飲んでみました。

すると普通にホットミルクを飲むよりかなり喉通りがよく、全然喉がイガイガしません。スプーンですくってそのまま飲んでみると、更に喉の痛みがましになりました。

それからというもの、毎日マヌカハニーを飲んでいます。
大体紅茶やホットミルクに入れる事が多いのですが、パンにつける事もあります。甘すぎず、かといて癖のない滑らかな味なので、何にでも合うと思います。

マヌカハニーは炎症を抑える他にも整腸効果もあります。慢性的な便秘症ですが、マヌカハニーを朝にスプーン2杯分を飲んでおくと、夜には便通がきます。

便秘が治った事や、マヌカハニーに含まれる豊富なビタミンのおかげで、肌も綺麗になりました。ニキビが沢山あったのが全て綺麗に治った事が、本当に嬉しいです。これからもマヌカハニーを飲んで風邪予防しつつ、もっと美肌になろうと思います。

マヌカハニーで健康&綺麗肌になりました

照り焼きなどははちみつを使うと抜群の味になります

はちみつは、毎日の料理でよく利用をすることにしています。最初に利用をしたいと思ったのは、そのはちみつの栄養成分がいいと思って、使うようになりました。その結果、とても良いと思うようになっています。そのことから、以前ははちみつについて、ほとんど利用をすることがなかったのですが、最近では毎日利用をするようになりました。

特にそのようにしているのは、なんといっても味が美味しいということです。味は砂糖のようにしつこくないので、あっさりと食べる事ができます。

そして砂糖よりもカロリーが低いということも信じられないくらい、味が濃厚と思う事ができます。そのまま食べると、舌にねっとりと舌濃厚な味を感じることができるので、パンに付けることはかかせません。

またパンに付けると、温かいパンに溶けたはちみつの味は、また美味しいのです。その香りも楽しむことができます。甘い香りがするので、その点でも砂糖と比べると全く違うと思うことができます。

そしてまた別の意味で、はちみつを評価していることがあります。それは、料理に使うことによって、その照りが違うということです。照り焼きなどに使うと、味が濃厚となって、素材の味が美味しいと感じることができます。

またその見た目も違ってくるのです。照り焼きにすると、照り具合がとても綺麗で食欲をそそります。

そのため、最近では子供たちも、はちみつを使った料理の方を食べることが多くなっています。子供の舌は敏感なので、やっぱり直ぐに美味しいと感じる方を、食べるようになっていると思っています。

照り焼きなどははちみつを使うと抜群の味になります