マヌカハニーで健康&綺麗肌になりました

喘息まではいかないのですが、気管支が弱いようで、昔からよく喉風邪を引きます。普段からウガイ手洗いは徹底しているのですが、ちょっとでも寝不足だったり、季節の変わり目にはすぐ風邪を引いてしまうのです。

喉風邪で厄介なのは、熱はないのにひたすら喉が痛く咳も出て、眠れない事です。薬を飲んで早く寝て治したいのに、濡れマスクをしても喉飴を舐めてもなかなか治りません。

そんな時に知り合いからマヌカハニーを教えてもらいました。マヌカハニーは炎症を抑える効果があるらしく、風邪の時にいいそうなんです。試しにホットミルクにスプーン1杯のマヌカハニーを入れて、飲んでみました。

すると普通にホットミルクを飲むよりかなり喉通りがよく、全然喉がイガイガしません。スプーンですくってそのまま飲んでみると、更に喉の痛みがましになりました。

それからというもの、毎日マヌカハニーを飲んでいます。
大体紅茶やホットミルクに入れる事が多いのですが、パンにつける事もあります。甘すぎず、かといて癖のない滑らかな味なので、何にでも合うと思います。

マヌカハニーは炎症を抑える他にも整腸効果もあります。慢性的な便秘症ですが、マヌカハニーを朝にスプーン2杯分を飲んでおくと、夜には便通がきます。

便秘が治った事や、マヌカハニーに含まれる豊富なビタミンのおかげで、肌も綺麗になりました。ニキビが沢山あったのが全て綺麗に治った事が、本当に嬉しいです。これからもマヌカハニーを飲んで風邪予防しつつ、もっと美肌になろうと思います。

マヌカハニーで健康&綺麗肌になりました

はちみつのビタミンとミネラルでいつも綺麗を目指しています

毎日の食事は、私たちの体をつくるという意味でとても大切です。そしてその食事は、体の中でも美容のことについて、気を付けることによって、随分と肌の状態等が違ってきます。

そして私の場合は、毎日の食事の中にはちみつを取り入れることにしています。そのようにしているのは、なんといってもそのはちみつの栄養成分として、ビタミンとミネラルが含まれているからです。そのため、そのビタミンとミネラルには助けられていると感じています。

それは、そのはちみつを朝食で使っているのです。毎日食べるパンに付けることによって、その栄養分を取ることにしています。

そのようにするようになったのは、ある友人の一言がきっかけでした。その友人というのは、美容のことに詳しいのです。そして詳しいというだけではなく、とても綺麗なのです。

そのため、努力をしているということがわかります。その友人が、毎日の食事の中ではちみつを取ることによって、肌の状態が全く違ってくるということを、話していたのです。そのことを聞いた時、私も大好きなはちみつを食べることで、肌の状態を整えることができたら、こんなに嬉しいことはないと思ったのです。

そのことから、パンと一緒に食べるようにしています。
パンに付けると、ほのかに甘い香りがして食欲をそそられます。
そしてそのように、友人の真似をして朝食にパンにつけて食べるようになりました。
すると、本当に、そのはちみつを食べることによって、とても肌の状態が良くなっています。

ビタミンとミネラルのおかげであると感じます。

 

一般社団法人 日本養蜂協会

はちみつのビタミンとミネラルでいつも綺麗を目指しています